Отвар шалфея

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Астенозооспермия ‒ это такое состояние эякулята, при котором снижается количество активных спермиев. Вероятность наступления беременности у женщины существует, но она очень мала. Рассмотрим понятие и способы лечения астенозооспермии подробнее.

Есть мнение, что если пара бесплодна, виновата женщина. С недавних пор специалисты вынуждены опровергать это, так как на первое место медленно, но неуклонно выдвигаются мужчины. Практически в половине случаев отсутствия детей в той или иной степени виноват муж. И причиной плохой фертильности спермы становится изменение ее качественного и количественного состава.

О чем говорит патология?

Астенозооспермия характеризуется, прежде всего, снижением в эякуляте активных «живчиков», двигающихся прямолинейно, или скорость их передвижения становится невысокой. Именно такое состояние определяет низкую фертильность, при которой вероятность оплодотворения будет невысокой. В какой-то степени мужчина может иметь детей при астенозооспермии, но случается это крайне редко.

При астенозооспермии больному обращения к врачу-андрологу не избежать и лечение (в т.ч. народными средствами) будет необходимо.

загрузка...

Причинами развития патологии могут стать следующие факторы:

  • Измененная морфология спермиев вследствие генетических нарушений. Происходят изменения в строении жгутика или митохондрий.
  • Склеивание (агглютинация) «живчиков».
  • Обнаружение патогенной микрофлоры непосредственно в эякуляте.
  • Закисление семенной жидкости.
  • Изменение состава семенной жидкости.
  • Действие внешних факторов (вредные вещества или привычки).

Высокая вязкость эякулята – один из факторов, который определяет причины астенозооспермии, спермии просто не в состоянии передвигаться в чрезмерно густой жидкости.

Степени патологии:

  • Астенозооспермия 1-й степени. При исследовании в эякуляте находят более половины подвижных мужских половых гамет.
  • Астенозооспермия 2-й степени. В спермограмме находят от 30 до 50% активных сперматозоидов.
  • Астенозооспермия в 3-й степени. Процент подвижных «живчиков» очень низок, при анализе выявляют не более 30% таких «особей».

При первой степени патологии вероятность возникновения беременности у партнерши еще есть, при последующих двух – очень и очень низкая или практически отсутствует.

Астенозооспермия может возникнуть вследствие действия следующих факторов:

загрузка...
  • Психологические перенапряжения, нахождение мужчины в состоянии постоянного стресса.
  • Переохлаждения или перегревания организма.
  • Воспалительные заболевания, особенно затрагивающие репродуктивную систему.
  • Неправильный прием лекарственных средств, никотин, алкоголь, наркотики.
  • Врожденные мутации сперматозоидов.
  • ЗППП, патологические изменения в предстательной железе.

Все вышеперечисленные факторы лежат в основе возникновения астенозооспермии, однако есть еще множество причин, которые могут спровоцировать патологию семенной жидкости у отдельно взятых мужчин.

Как устранить заболевание?

Лечение астенозооспермии начинается непосредственно с анализов и полного обследования мужчины, включая его образ жизни и питание. Врачу потребуется максимальное количество информации, которая позволит установить причину, по которой могла развиться патология. Не стоит самостоятельно начинать лечиться народными средствами и игнорировать назначения врача, в лучшем случае никаких положительных сдвигов не будет, в худшем – состояние семенной жидкости станет еще хуже.

Спермограмма – одна из важных составляющих исследования, избежать процедуры взятия спермы (самостоятельно, посредством мастурбации) мужчине невозможно.  Расшифровку результатов проводит врач, он же устанавливает и степень астенозооспермии и назначает адекватную терапию, применимую в каждом конкретном случае.

Мужчинам не стоит думать, что отсутствие каких-либо характерных симптомов в интимной сфере указывает на то, что проблем с семенной жидкостью нет. Заболевание протекает абсолютно латентно, и его можно обнаружить только посредством спермограммы. Если в ходе исследования выявлены генетические мутации «живчиков», вылечить такое состояние невозможно, паре предлагают пройти процедуру ЭКО. В остальных случаях патология вполне поддается коррекции, иногда и народными средствами.

Как лечить астенозооспермию? От мужчины потребуется вся сила воли, чтобы не только пройти  лечебные процедуры, но и изменить полностью образ жизни и питание. Долой курение, алкоголесодержащие напитки, полуфабрикаты и прочие неполезные продукты. Приветствуется спорт, активный образ жизни и минимум стрессов.

Статья в тему: Спермактин: удержания спермы в пределах нормативных показателей

Вылечить астенозооспермию можно в 90% случаев (иногда народными средствами), но говорить о сроках в этом случае невозможно, все зависит от индивидуальных особенностей организма:

  • Стимуляция сперматогенеза. Для лечения широко используются следующие препараты: Прегнил, СпермАктин, Хорагон, Трентал, Верона и другие.
  • Применение витаминно-минеральных комплексов, БАДов, иммунных препаратов (фолиевая кислота, Аевит, Андродоз, Иммуномакс, Селцинк).
  • Антибактериальная терапия.
  • Гормонотерапия.
  • Физиотерапия и массаж простаты.
  • Хирургическое лечение. Назначают в крайних случаях, когда причиной астенозооспермии становится варикоцеле.

Статья в тему: Что это такое варикоцеле: в чем опасность?

При установленном диагнозе мужчинам следует избегать сомнительных советов «знатоков» или испробовавших на себе то или иное лечение, в том числе терапию народными средствами. В каждом конкретном случае подход строго индивидуален и разрабатывается только специалистом.

Народными средствами лечить астенозооспермию возможно, но скорее в качестве вспомогательных к основной терапии. Опять-таки мужчине придется скорректировать или полностью пересмотреть образ жизни и отказаться от многого.

Народными средствами лечения астенозооспермии считаются пищевые добавки с ликопином, женьшень, отвар семян подорожника или шалфея. Однако их применение нужно согласовать с врачом и только в комплексной терапии, в противном случае такое лечение не будет эффективным.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Фертильность / Сперматогенез у мужчин / Астенозооспермия: что это такое и как лечить

НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

Еще факты

Adblock
detector

Как повысить либидо у мужчин и женщин после 50 лет

Мужчин и женщин может интересовать, как повысить либидо после 50 лет. Такой вопрос тревожит людей, у которых с возрастом появились проблемы с сексуальным влечением. Специально для подобных случаев были разработаны комплексные подходы, которые включают в себя диету, физическую активность и прием натуральных препаратов, которые положительно сказываются на функции половой системы.

Причины уменьшения полового влечения

Увеличение либидо требуется мужчинам и женщинам, у которых возникли трудности с возбуждением и желанием заниматься сексом. Перед тем, как приступить к решению данной проблемы, рекомендуется выявить ее причину. Вычислив фактор, который отрицательно сказывается на половой сфере, намного проще провести повышение либидо, так как человек знает, куда именно следует направлять все усилия.

Соматические

Часто на прием к врачам записываются пациенты, у которых сильно снизилось либидо из-за различных заболеваний и нарушений в работе внутренних органов. Обычно причиной данной проблемы является гормональный сбой. Гормоны могут вырабатываться в недостаточном количестве, из-за чего половая система не способна справляться со своими задачами. Гормональный дисбаланс также способен возникнуть из-за вредных привычек или заболеваний, на которые человек не обращает внимания.

Медики выделяют ряд соматических причин, которые могут снизить сексуальную активность мужчин и женщин:

  1. Гормональный сбой;
  2. Длительный прием лекарственных средств, которые относятся к группе противопростудных, антигистаминных и антидепрессантов;
  3. Неправильное питание;
  4. Лишний вес;
  5. Физическая и умственная усталость;
  6. Заболевания щитовидной железы;
  7. Нехватка железа в организме.

Для устранения данных факторов требуется проведение специального лечения. Его назначает врач, который занимается наблюдением пациента с сексуальным расстройством.

Психологические

В 80% случаев в ослаблении либидо виноваты психологические причины. Чтобы столкнуться с такой неприятной проблемой, достаточно перестать испытывать сексуальное влечение к своему партнеру. Такое часто встречается у супружеских пар, которые много лет проводят вместе.

С каждым годом женщине и мужчине становится все труднее поддерживать нормальную интимную жизнь, если им постоянно приходится сталкиваться с непониманием со стороны близкого человека, переживать из-за ссор с ним и чувствовать явное отчуждение. Все эти факторы приводят к спаду сексуальной активности. Чтобы избежать их влияния на отношения, достаточно научиться делиться со своим партнером или партнершей личными переживаниями и заботами. Если пара уделяет друг другу внимание, то подобные неприятности обходят ее стороной.

Причиной ухудшения интимной жизни могут стать комплексы одного из партнеров по поводу своего внешнего вида и поведения в постели. Мужчины часто комплексуют из-за небольшого размера пениса. Женщины нередко не довольны маленькой грудью и целлюлитом на бедрах. Если человек не избавится от неуверенности, ему не удастся получать полноценное удовольствие от секса.

Способы повышения либидо

Узнать, как повысить либидо у мужчин и женщин после 50, можно у специалиста, который занимается такими нарушениями. Он подберет для пациента комплекс различных методик, которые способны повысить качество его интимной жизни.

Медицинские специалисты рекомендуют использовать в целях повышения сексуального влечения препараты на основе натуральных компонентов Они дают положительный результат и помогают справиться как с соматическими, так и психологическими причинами расстройства.

Для укрепления либидо были разработаны следующие методики:

  1. Прием лекарственных препаратов для повышения сексуальной активности у представителей обоих полов;
  2. Прием витаминизированных добавок, которые насыщают организм недостающими элементами;
  3. Изменение повседневного режима работы и отдыха;
  4. Занятие умеренными физическими и умственными нагрузками;
  5. Занятие активными видами спорта;
  6. Прием натуральных афродизиаков;
  7. Изменение рациона;
  8. Применение народных средств.

Многим людям для устранения проблемы интимного характера требуется консультация сексолога или психолога. Все зависит от причины нарушения. Опытный специалист проведет консультацию и поможет пациенту разобраться в проблемах, которые не позволяют ему полноценно наслаждаться половой жизнью.

Специальные физические упражнения

Укрепить или полностью восстановить либидо у мужчины и женщины помогают специальные физические упражнения. Для людей с подобными проблемами разработаны целые комплексы, выполнение которых будет под силу даже тем, кому 50 и более лет.

Занятия спортом позволяют улучшить свой внешний вид, который не всегда является идеальным в 50. В результате возрастных изменений человек теряет уверенность в самом себе и своих силах. Чтобы избавиться от таких трудностей, нужно в первую очередь заняться собственным телом.

Лишние килограммы и неухоженный внешний вид будут устранены при регулярных занятиях спортом. Очень важно проявить свой характер и не пропускать тренировки, иначе положительного результата не получится дождаться.

Регулярные тренировки благоприятно сказываются на психоэмоциональном состоянии. Они повышают выносливость организма и нормализуют сон. Подобные изменения положительно сказываются на интимной жизни человека, так как у него появляются силы и желание заниматься сексом со своим партнером.

Афродизиаки

Чтобы добиться усиления либидо, можно ввести в свое питание особые продукты, которые являются натуральными афродизиаками. Их присутствие в ежедневном рационе позволяет повысить сексуальное влечение, с которым с возрастом у людей появляются сложности.

Мужчинам и женщинам стоит обратить внимание на следующие продукты питания:

  1. Тыквенные семена. Они положительно сказываются на мочеполовой системе. В составе семечек находятся ценные вещества, которые нормализуют ее работу;
  2. Авокадо. Отличается массой полезных свойств. Благодаря его регулярному введению в рацион можно добиться нормализации гормонального фона и усиления либидо;
  3. Орехи разных видов. Являются источником большого количества минералов и витаминов, которые особенно сильно требуются организму человека после 50 лет;
  4. Лук. Он приводит в норму выработку гормонов, которые отвечают за сексуальное влечение;
  5. Бананы. Они насыщают организм ценными микроэлементами, которые поддерживают работу многих внутренних органов, в том числе и половой системы. Также наполняют организм необходимой энергией;
  6. Мед. Натуральный продукт характеризуется противовоспалительным действием. Он улучшает работу репродуктивной системы, функция которой может быть с возрастом сильно нарушена;
  7. Устрицы и мидии. Еще одни природные афродизиаки, которые благоприятно сказываются на сексуальном влечении;
  8. Финики. В результате их регулярного употребления в качестве перекуса или десерта улучшается работа репродуктивных органов и повышается качество либидо;
  9. Шоколад. Данный продукт повышает настроение, в результате чего стабилизируется выработка в организме такого ценного гормона, как эндорфин.

Положительно сказываются на сексуальном настроении мужчин и женщин не только продукты. Таким же действием обладают некоторые травы и специи. Их можно использовать в качестве приправы к различным блюдам, которые постоянно подаются к завтраку, обеду или ужину.

Стоит ввести в свой рацион такой ряд специй и трав, повышающих либидо:

  1. Кардамон;
  2. Гвоздика;
  3. Петрушка;
  4. Мускатный орех;
  5. Шафран;
  6. Укроп;
  7. Ваниль.

Некоторые специи и травы можно комбинировать между собой, тем самым усиливая их положительное действие на репродуктивную систему.

Народные средства

Многие предпочитают пользоваться рецептами народной медицины, предназначенными для усиления сексуального желания. Чтобы понять, как повысить либидо у женщин, требуется внимательно ознакомиться с особенностями применения нетрадиционного средства.

Народная медицина предлагает проведение фитотерапии на основе растений, которые положительно сказываются на сексуальной активности и желании. Для данных целей рекомендуют применять следующие средства:

  1. Отвар на основе якорцев стелющихся. Этот напиток помогает стабилизировать выработку женского гормона эстрогена. Также можно принимать препарат, в составе которого находится это растение. Речь идет о натуральном медикаменте «Трибестан»;
  2. Отвар из золотого корня или розовой родиолы. Народное средство усиливает половое влечение и делает ощущения во время секса более яркими и глубокими;
  3. Отвар из шалфея. Чтобы нормализовать работу половой системы, необходимо принимать это средство ежедневно в течение продолжительного времени;
  4. Настой женьшеня. Средство на основе натурального афродизиака стимулирует половое влечение у мужчин и женщин.

Препараты

Добиться быстрого повышения либидо позволяют специальные лекарственные препараты, которые можно купить в любой аптеке или заказать на официальном сайте их производителя. Как правило, действие таких медикаментов направлено на повышение сексуальной возбудимости у мужчины или женщины. Лучше всего доверить выбор подходящего препарата специалисту, так как самостоятельно найти для себя безопасное и эффективное средство достаточно проблематично.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Необходимо учитывать, что лекарственные препараты для повышения либидо могут иметь противопоказания. Обычно такая терапия не подходит людям при наличии следующих состояний:

  1. Повышенное артериальное давление;
  2. Сахарный диабет;
  3. Болезни мочевыделительных и репродуктивных органов;
  4. Беременность;
  5. Период лактации;
  6. Низкий уровень гемоглобина;
  7. Сердечно-сосудистые патологии.

Специалисты, которые могут помочь

При невозможности самостоятельного решения неприятностей с либидо следует обращаться за помощью к опытным специалистам. Если проблема вызвана физиологическими расстройствами, то потребуется консультация эндокринолога, уролога или гинеколога. Если в этом виноваты психологические причины, то без беседы с психологом или сексологом обойтись не удастся.

Самое эффективное лечение простатита народными средствами

Как вылечить простатитНародные методы лечения простатита имеют множество положительных сторон: многие природные способы уже проверены веками, содействуют общему оздоровлению и укреплению, великолепно переносятся организмом. Огромное преимущество этих средств — безопасность при передозировке и почти полное отсутствие противопоказаний, хорошая совместимость друг с другом, а стоимость намного меньше медикаментозных препаратов.

  • Народные средства от простатита
    • Семечки тыквы
    • Прополис
    • Ванны
    • Отвары
    • Каштаны
    • Петрушка
    • Сокотерапия
    • Лещина
    • Настои
    • Сборы
    • Фиточаи
    • Зимолюбка и грушанка
    • Красный корень
    • Средство Ванги
    • Лук репчатый
  • Упражнения для лечения простатита

Именно по этой причине так популярно лечение простатита народными средствами. При этом лучшие результаты народные способы показывают в комбинации с лекарствами, которые назначены врачом, а также изменением образа жизни на активный и здоровый.

Народные средства от простатита

Семечки тыквы

Тыквенные семечки против простатита - народная медицинаНаиболее эффективным лечением простатита народными средствами считаются семечки тыквы, которым пользовались знахари еще с давних времен. Семена, которые в себе содержат много цинка, необходимы мужчине в любом возрасте. Всего лишь ежедневное употребление 25-40 семечек перед едой — и организм получит дневную норму данного вещества.

Употребляйте семечки измельченными или целыми, а также перемешанными с медом 2 раза в день, перед едой.

Прополис

Также простатит лечат прополисом.При лечении простатита очень полезен прополис – это по-настоящему кладезь полезных веществ. Является мощным противовоспалительным и спазмолитическим веществом. Быстро удаляет симптомы заболевания и вылечит от простатита, также он незаменим при комплексном лечении. Используется в виде свечей или принимается внутрь. Но нужно учитывать его высокую аллергенность.

Ванны

Чтобы повысить циркуляцию крови при простатите, принимайте сидячую теплую ванну (не более 42 градусов) либо согревающую клизму (до 37 градусов) с отварами трав ромашки, череды и шалфея и молочно-масляной смесью. Для прогревания можно использовать мешочки с прогретыми сухими веществами:

  • Врачи нередко рекомендуют при простатите специальные лечебные ваннычистый песок;
  • парафин;
  • соль.

Все данные процедуры можно использовать лишь с разрешения врача, так как при остром простатите возможны некоторые противопоказания.

Отвары

Великолепный результат показали лечебные настои:

  • Отвары из травяных сборов - еще один метод лечения простатитасок петрушки;
  • отвар первоцвета и корня лопуха;
  • сок ягод бузины;
  • отвар листьев тысячелистника и толокнянки;
  • заваренная кожура и скорлупа каштанов.

Но мгновенного облегчения эти народные рецепты от простатита не покажут: улучшения наступают только после нескольких недель использования. Для мужчины лечебными являются адонис и синюха.

Синюху с успехом используют при хроническом и остром простатите, адонис лишь при хроническом заболевании. Принимать желательно в свежем виде, то есть заваривать, только собрав с грядки, в сушеном виде хранить не больше одного года.

Каштаны

Отлично сможет помочь в лечении простатита и аденомы каштановая скорлупа с иголками. Необходимо ее заварить и употреблять как чай. Это лечение простаты эффективно помогает, однако вызывает высокий аппетит, потому с этого отвара рекомендуют делать клизмы дважды в неделю.

Петрушка

Петрушка считается в народе очень хорошим средством от простатита

Это растение имеет огромный спектр полезных и целебных свойств, особенно хорошо восстановит половые функции и снимет воспалительный процесс. Мы привыкли все время ее использовать во время приготовления блюд и ценить за пряный аромат, однако она тоже является лечебной травой, так как содержит в себе множество полезных минералов и витаминов.

Например, в 100 гр. находятся две дневные нормы витамина А и С практически в четыре раза больше, нежели в лимоне. Помимо этого, в петрушке находится инсулин, он регулирует количество глюкозы, которая является отличным источником питания микрофлоры желудка и кишечника. Во время простатита принимайте сок петрушки по 1 ст. л. трижды в день за 30 минут перед едой. Также очень полезен отвар из семян этого растения.

Сокотерапия

Постоянное потребления животного белка сильно нагружает органы выделения, потому организмом все меньше выделяется мочевой кислоты и все больше она всасывается в мышцы. Это и является одной из причин развития простаты. В этом случае лучше всего сможет помочь сок спаржи, приготовленный одновременно со свекольным, огуречным или морковным.

Но ни в коем случае не заставляйте себя это средство принимать — только по желанию. Для лучшего результата рекомендуют ежедневно пить не менее 500 мл. Также народные методы лечения советуют употребление сока из ягод черной бузины. Если после приема заметите небольшое увеличение температуры, то не нужно переживать, это начался процесс лечения.

Лещина

Лещина - еще одна трава-помощница против проявлений простатитаПростатит будет вас меньше беспокоить уже через неделю, если для лечения использовать лещину. Возьмите листья или кору, можно эти ингредиенты заваривать по очереди. Только кору нужно заваривать в два раза дольше, поскольку она жесткая. Необходимо взять 2 чайные ложки коры или листьев и залить чашкой кипятка. Герметично накрыть и дать настояться 30 минут.

После сцеживания принимайте по 1/4 стакана четыре раза в сутки. Каждый раз желательно заваривать новые ветки, но можно использовать и старые. Чаще всего для облегчения состояния достаточно недели этих процедур.

Настои

Лечение с помощью народных методов – это вполне реально, но самое главное безопасно. Отличным вариантом считается травяной настой с медом, он сможет избавить от острого воспалительного процесса. Является лучшим народным средством при лечении простатита. Еще с давних времен заготавливался специальный сбор для лечения этой болезни.

Для приготовления будут необходимы ягоды можжевельника, а также корень петрушки, солодки горькой, ягоды фенхеля и цветы аптечной ромашки. Все травы измельчите, и добавьте 500 мл кипятка. Дайте настояться несколько часов.

Сборы

Если вы все еще думаете, как вылечить народными методами простатит, то обратите внимание на такой сбор. Чтобы его сделать, потребуется:

  • Траволечение применяется при простатите не только в народе, врачи также часто дополняют лекарства травамиполевой стальник;
  • обыкновенный тысячелистник;
  • полевой хвощ;
  • цветки календулы лекарственной;
  • листья двудомной крапивы;
  • ягоды фенхеля.

Все нужно измельчить, добавить кипятка, дать настояться пару часов. По вкусу добавить мед. Настой принимайте по 1/3 стакана трижды в сутки, лучше после приема пищи.

Все данные народные способы лечения предстательной железы подойдут даже для людей, которые не имеют опыта. Здесь не нужны сверх знаний, а достаточно лишь собрать необходимые растения, правильно засушить и сохранить.

Фиточаи

Чтобы в 60 лет вы себя чувствовали 25 парнем, о мужской силе необходимо заботиться смолоду. Потому нижеописанные методы используйте для лечения и профилактики простатита.

Особо полезны фиточаи из золотарника, грушанки и зимолюбки. Английские и немецкие фармацевты официально рекомендуют использование этих трав. Народные способы лечения не займут много времени.

Зимолюбка и грушанка

Одно из самых эффективных и быстродействующих народных средств – круглолистная грушанка, обитательница хвойных и смешанных лесов, таежной местности и горнолесных районов. Имеет овально-круглые листья на удлиненных черешках, находящиеся в прикорневой розетке и находятся зимой под снегом. В осеннее время своей зеленью великолепно заметны на фоне пожелтевших лесных трав. Из одной розетки отходит тонкий небольшой стебель с редкой кистью мелких цветков белого цвета. Если есть желание, то это растение можно с легкостью отыскать.

Грушанка - интересная лекарственная травка, помогает мужчинам при простатитеОтвар этого растения, освежающий и приятный, употребляют его, как чай трижды в сутки либо заваривают 2 чайные ложки на одну чашку в течение 20 минут.

Заготовить отвар можно на целый день. Для чего вам понадобится 1 столовая ложка на чашку кипятка. Настоять желательно подольше, не меньше 30 минут, принимать необходимо равными порциями трижды в день. Зимолюбка, близкая ее родственница, используется наравне с грушанкой.

Красный корень

Копеечник или красный корень уже стал притчей во языцех. Принимают как настойку или отвар вместе с грушанкой. Поможет при ослаблении потенции, аденоме предстательной железы и простатите. Является мощным природным стимулятором и отлично помогает при усталости или общем упадке сил.

Средство Ванги

Также довольно простое, но эффективное средство: нарубленные ветки липы сжигаются в костре, затем берется остывшая зола и перемалывается в порошок. Заваривают это средство как растворимый кофе, чайную ложку на одну чашку кипятка. Употребляется несколько раз ежедневно в течение 7 дней.

Лук репчатый

Лук репчатый используют как лекарство при разных заболеванияхПростатит можно вылечить и репчатым луком, если употреблять одну головку перед сном. Наиболее ценным является зеленый лук, который в себе содержит большое количество меди, цинка и железа. Данные элементы приумножают эффект друг друга. Медь необходима для лучшего усвоения организмом железа, которое, в свою очередь, является необходимым компонентом крови. Лук защищает организм от старения, поскольку включает в себя вещества, которые по составу похожи на половые гормоны человека.

Голодание

Лечебное голодание – это самое эффективное средство для облегчения симптомов воспаления предстательной железы. Тем более рекомендовано мужчинам, которые имеют излишний вес или расположенность к его быстрому набору.

Упражнения для лечения простатита

Приседания

Если в основе этой болезни находится не бактериальный процесс, а воспалительный, вполне вероятно, что нарушена циркуляция крови к мышцам, которые окружают предстательную железу. Для восстановления кровообращения нет эффективней и лучше упражнений, чем приседания. Вначале необходимо провести тест и попытаться присесть с прямыми руками, находящимися выше головы.

Приседания нужно делать глубокие, то есть таз не нужно задерживать выше или на уровне коленей. Выполнение данного упражнения не меньше 70 раз говорит про отличный потенциал для лечения простаты. Боль в нижних конечностях является признаком слабости мышц ног и плохого кровоснабжения внутренних органов таза и, в том числе, простаты.

Не обязательно выполнять максимум приседаний каждый день, вполне хватает и трех раз в неделю. Облегченный вариант, это сделать три подхода подряд, по 30 раз, с перерывом в несколько минут между подходами.

Дополнять приседания можно и другими упражнениями:

  • Также при простатите важно правильно двигаться, и тут помогает гимнастикаПодъем на животе, в положении лежа, прямых ног (по 25 раз);
  • Упражнение «ножницы», выполняются сидя на полу, опираясь руками немного сзади за спиной (по 25 раз).

Комплекс из данных упражнений вместе с приседаниями сможет помочь избавиться от простатита без каких-то лекарств.

Другие упражнения

Упражнение №1. С утра, когда вы просыпаетесь, в первую очередь, выполните массаж промежности на протяжении 5 минут. Такой массаж избавит вас от застоя в органах малого таза. Перед приемом пищи сделайте следующее упражнение: стоя, ноги вместе, нужно приседать на одну треть и в этой же позе по очереди двигать вперед колени, вначале правым, затем левым. Необходимо так выполнять на протяжении 5 минут. Вечером данное упражнение необходимо повторить. Естественно, первое время будет сложно, но постепенно вы сможете привыкнуть. И вам точно не стоит бояться простатита, если вы часто ходите.

Упражнение №2. Лягте на спину, ноги в согнутом виде положите на себя таким образом, чтобы коленки находились около вашего лица. Обхватите руками колени, и в этом положении вам необходимо находиться от 5 до 25 минут. Это довольно эффективное упражнение и сможет помочь даже во время обострения простатита, но потребуется терпение. Результат тем лучше, чем дольше вы так пролежите, но не больше 25 минут.

Увы, на вопрос, как можно вылечить простатит предстательной железы, народные советы пока не могут дать четкого ответа. Даже хирургические вмешательства не во многих случаях смогут решить данную проблему, так как увеличившаяся когда-то один раз простата имеет свойство к рецидиву. Всем мужчинам, которые склонны к заболеванию предстательной железы, советуют взять во внимание универсальные методы лечения простатита народными способами: забудьте о спиртном и о курении, чаще находитесь на воздухе, избегайте волнений и переедания, следуйте здоровому образу жизни и непременно оставайтесь оптимистом.

Нужно сказать, что лечение народными способами простатита не является альтернативой официальному медицинскому лечению. Лечение этого заболевания народными способами служит только поддерживающей терапией, которая способна обеспечить общее укрепление организма и смягчить симптомы. Основной курс лечения разрабатывает уролог после диагностирования. Иначе заболевание усугубится и сможет привести к абсцессу либо перейти в хроническую стадию, которая за собой повлечет бесплодие или снижение эрекции.

Добавить комментарий