Массаж предстательной железы польза

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

У мужчин, самой уязвимой частью организма, является предстательная железа. Для лечения и профилактики проводят массаж простаты, польза и вред которого доказаны давно. Он физически воздействует на важный мужской орган. Снимает болевые ощущения, отёки, улучшает отток семенной жидкости.

Общие сведения о массаже

подготовка к массажу простатыПравильная работа простаты влияет на репродуктивные качества и удовольствие во время интимной близости.

Неправильный образ жизни приводит к воспалительным процессам аденомы простаты.

Чем раньше обратиться к врачу-урологу, который посоветует процедуру, тем быстрее произойдёт излечение.

загрузка...

Возможности массажа:

  • начнёт стимулировать орган;
  • приведёт к усилению лимфо-кровообращения железы;
  • усилит поступление жизненноважных для органа веществ;
  • выводит вредные микроорганизмы.

Эффективность метода для мужчин специалисты доказали очень давно. Он применяется в лечебных, профилактических целях.

Обратите внимание! При регулярных процедурах, можно исключить развитие заболевания предстательной железы.

Польза и вред массажа

Сегодня многие практикующие врачи, люди без специального образования используют для нормализации работы железы массажные движения. Вреден ли массаж простаты? Какая польза или вред наносится организму мужчины? С этим нужно разобраться, но доказано, что это эффективная методика, которая хорошо себя зарекомендовала.

вреден ли массаж простаты

загрузка...

Благоприятные моменты:

  • Ректальное воздействие благотворно влияет на кровеносные сосуды, которые расширяются, улучшают кровообращение. Возвращается естественное состояние предстательной железы, работают все оздоровительные процессы в организме. Налаженное кровообращение помогает медицинским препаратам свободно проникать и всасываться в мужской организм.
  • Правильные манипуляции нормализуют кислородное снабжение, поступление питательных веществ в ткань.
  • С выделением сока, тонус органа повышается. Процедура убирает застои секрета железы, которые приводят к появлению интимных проблем.
  • Массажные движения выводят из организма значительное количество вредных микроорганизмов. Это ускоряет процесс выздоровления.
  • Главный плюс методики ─ это повышение потенции.

благоприятное воздействие на потенцию

Неблагоприятные моменты:

  • Многие мужчины не знают о пользе метода, не могут справиться с психологическим барьером, поэтому считают такое лечение унизительным и неэстетичным.
  • Вред массажа простаты наносится неопытным специалистом, пациент может чувствовать неудобство, боль, жжение.
  • Если после диагностики возле предстательной железы замечены раковые новообразования, массажные манипуляции недопустимы. Мужскому организму будет нанесён вред от массажа простаты, это ускорит развитие опухоли.
  • Сложная форма аденомы не допускает процедуру массирования.
  • Вредно проводить массажные действия, если пациент чувствует общее недомогание с высокой температурой, происходят воспалительные процессы.

О пользе процедур может рассказать только специалист, назначающий лечение.

При правильном проведении процедур, достигается желаемый результат. При острых болях нужно немедленно сообщить врачу. Не нужно путать с ними просто неприятные ощущения.

Противопоказания

Массажные действия относятся к очень деликатным манипуляциям. Они выполняются только с разрешения врача-уролога. Только он может решить полезно или нет проводить их мужчине.

Незнание техники спровоцирует дальнейшее развитие болезни и приведёт к инфицированию органов. Если клиника подтвердила побочные заболевания, нужно отказаться от массажного лечения.

Это может быть:

  • Органы малого таза воспалены, это приводит к распространению инфекции по организму.
  • Онкозаболевания мочеполовой системы.
  • Мочекаменная болезнь. Конкременты локализуются в мочеиспускательном канале, а массирование может привести к ущемлению.
  • Трудное мочеиспускание, острая боль, задержка мочи.
  • Воспаление аноректальной области (обострился геморрой, появились анальные трещины).
  • Туберкулёз предстательной железы.

правильная техника массажа

Противопоказания приводят к осложнению заболевания:

  • отёку предстательной железы;
  • размножению инфекции:
  • проблемам в мочеиспускательном канале.

Поэтому польза от массажа простаты будет, когда соблюдаются все рекомендации специалистов.

Виды массажа и методы их проведения

Многие мужчины не знают всей технологии, они думают, что будет им нанесён вред. Их останавливает страх перед болевыми ощущениями.

Основные виды процедур:

  • массаж в кабинете врачаНа буже. Процесс выполняется лёжа на боку. Мужчина, согнутые ноги подносит как можно плотнее к телу, а голову поворачивает к специалисту, делающему массаж.
    Бужирование ─ это неприятная манипуляция с преодолением психологического барьера, но эффективная.
    Когда буж напрямую влияет на уретру, у пациента улучшается состояние здоровья, исчезают болевые ощущения, из организма выводятся вредные токсины, улучшается потенция.
  • Ручной (трансректальный). Этот вид ещё называют прямым. Он бывает внутреннего, а также внешнего воздействия на орган. Массаж простаты пальцем непосредственно влияет на орган через анус.
    При выполнении внешнего растирания, процедура выполняется через мошонку. Область массирования находится выше на 2-3 см от анального отверстия.
  • С помощью массажера. Это урологический прибор. Основные составляющие: нагнетатель, манометр, обратный клапан, который соединяет трубки, пульсатор, а также рабочая камера. Рабочую камеру защищают презервативом, который смазывают лубрикантом на водной основе.
    Её вводят в анус, нагнетатель расширяет его, пока на манометре показатель не дойдёт до красной метки. Массаж простаты массажером выполняется с помощью нагнетания воздуха в рабочей камере, быстрых пульсирующих движений.
    Массажер для простаты также нормализует кровообращение во всех органах малого таза. Чтобы массаж простаты массажёром оказался эффективным, нужно провести манипуляции не менее 10 раз.
  • Гидромассаж. Прямая кишка наполняется определённым количеством жидкости. Это раздражает слизистую, происходит расширение сосудов, которые отвечают за кровоток.
  • Домашнее лечение. Если нет сильного воспалительного процесса, можно проводить лечение дома с помощью коленно-локтевой позы. Для этого процесса можно привлечь жену.

урологический массажер простаты

Существует другая методика проведения массажной манипуляции.

  1. Лечь на спину. Прижать колени к груди.
  2. Одна рука держит ноги, а вторая делает массированные движения предстательной железы.
  3. Проводить при наполненном мочевом пузыре, который является опорой для органа.

Перед домашним массированием, нужно проконсультироваться с врачом-урологом, который ознакомит с его техникой выполнения.

Массажер: плюсы и минусы

Чтобы железу вернуть к естественной работе, можно использовать массажер простаты. Многие мужчины стесняются обращаться в больницу с интимными проблемами. Когда доктором выполняется массаж простаты пальцем, они чувствуют унижение.

массажер простаты внешний видПоэтому обращаются к помощи аппаратной методики, которая:

  • улучшает кровообращение в железе;
  • устраняет застои в мочевыводящих каналах;
  • усиливает эрекцию;
  • уменьшает воспалительные процессы;
  • возвращает радостную интимную жизнь.

Вибромассажеры бывают инвазивные и неинвазивные. Дома мужчины пользуются первым видом аппарата, в виде капли из силиконового материала.

Он лечит воспалительные, застойные процессы. Каплевидная форма массажера позволяет не выпадать из кишки, не проникать сильно внутрь организма.

Какая польза от массажа инвазивным массажером? Обладая одновременно тепловым, вибрационным и магнитным свойством, массажер эффективно лечит орган. А второй ─ неинвазивный аппарат, предназначен для профилактики заболевания.

Механический прибор кладётся на стул, на него садится мужчина так, чтобы широкую часть прибора можно было чувствовать под мошонкой. Таз будет вращаться и достигать массажного эффекта. Лечение можно выполнять по 2-3 раза в день в течение 10-15 мин, 10-14 дней.

консультация перед массажем пациента

Инструкция по применению инвазивного вибромассажера:

  1. Очистить прямую кишку с помощью клизмы, освободить мочевик.
  2. Обработать рабочую зону хлоргексином, гелем, вазелином. Можно взять презерватив.
  3. Лечь на спину, согнуть ноги.
  4. Ввести в прямую кишку включенный вибромассажер так, чтобы верхняя часть рабочего органа была направлена к стенкам железы.
  5. После завершения сеанса, прозвучит звуковой сигнал.
  6. Извлечь, отключить, дезинфицировать вибромассажер.

Не стоит злоупотреблять лечением с помощью массажера. Массажные действия проводятся сеансами в количестве 10-12, 1 раз в 2-3 дня. Курс повторить через 2-3 недели.

вид аппарата для массажа

Процедура также имеет свои ограничения:

  • нельзя использовать при остром заболевании;
  • злокачественных новообразованиях во всех органах нижнего таза;
  • острых воспалительных процессах.

Аппаратный массаж медицинском учреждении

Медицинские аппараты для лечения органа, применяют как дополнение к комплексному лечению. Аппаратный метод врач-уролог назначает вместе с лекарственными препаратами.

аппаратный массаж на приемеБольшой популярностью в медицинских урологических отделениях пользуется пневмовибромассажер.

Рабочий орган ─ это ректальный наконечник со щелевидной прорезью. Она устанавливается на одном уровне с предстательной железой.

Наконечник снабжен пневмобаллоном. Его наполняет воздух, который подаётся под давлением пневмонасосом.

Перед массажной манипуляцией уретральный канал надо наполнить небольшим количеством жидкости, пережать половой член, чтобы не допустить вытекания раствора.

 Затем ввести наконечник аппарата в прямую кишку, приступить к лечению с выставленными на мониторе пневмоимпульсами. Он мягко и безболезненно влияет на предстательную железу.

Преимущества пневмовибромассажера:

  • исключает травмирование;
  • имеет строгое дозирование.

Процедура аппаратным способом проводится не более 10-15 мин. Чтобы улучшить кровообращение время можно увеличить. Лечение надо проводить каждый день, или через день. Количество сеансов составляет от 10 до 20.

Самомассаж предстательной железы

самомассаж предстательной железыЧтобы выполнить самомассаж предстательной железы, нужно провести предварительные мероприятия ─ очистить прямую кишку, освободить мочевой пузырь.

Какая польза и вред наносится им мужскому органу? Его можно выполнить в любое удобное время.

Перед массированием, нужно выпить стакан тёплой воды. Во время процесса выделяется секрет в уретральном канале, выводятся продукты воспаления.

Урина может смыть все воспалительные выделения, предотвратит их распространения, так как обладает антисептическим действием. Чтобы добиться хорошего результата, желательно расслабиться, принять тёплую ванну с эфирными маслами.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Порядок выполнения самомассажа пальцем:

  1. Надеть латексную перчатку или презерватив на палец. Смазать жирным кремом или специальным средством.
  2. Ввести палец в анальное отверстие на глубину 4-5 см.
  3. Найти больной орган ─ это форма твёрдого шарика. Массировать по кругу не более 1-2 мин.
  4. Если отсутствуют неприятные ощущения, то движения можно сделать более интенсивными.

Когда во время растирания выделяется прозрачный секрет, это нормально. Если появляется мутноватый оттенок или гной, нужно прекратить самолечение и обратиться к врачу-урологу за консультацией.

манипуляции при массаже простаты

Правильно проведённый самомассаж, освобождает орган от вредных микроорганизмов, удлиняет половой акт, повышает потенцию, улучшает качество оргазма.

Противопоказания к проведению самомассажа:

  • клиника острого простатита;
  • камни в мочеиспускательном канале;
  • острый цистит;
  • геморрой;
  • новообразования;
  • запущенная форма аденомы.

Важно! Если диагностировано бактериальное заболевание, то самомассаж опасен, он спровоцирует распространение инфекции.

Полезное видео

Подведем итоги

Массаж ─ это не универсальное средство для борьбы с простатитом, а дополнение к комплексному лечению. Польза массажа простаты состоит в способности вернуть мужчине радость в интимной жизни. Не стоит стесняться похода к врачу, а нужно пройти диагностику, проконсультироваться у специалиста.

После сорока лет наиболее уязвимым органом в мужском теле является предстательная железа. Согласно результатам медицинской статистики, каждый второй представитель сильно пола в зрелом возрасте сталкивается с болезнями простаты. Для их успешного лечения необходимо применять комплексные методы, одним из которых является массаж. Поэтому многих мужчин интересуют вопросы, для чего нужен массаж простаты? Какую пользу он приносит? И как не навредить организму во время процедуры, выполняемой самостоятельно?

Простата

Эффект массирования «второго сердца» мужчины

Чем полезен массаж простаты? Данная процедура является отличным лечебным и профилактическим средством от многих заболеваний половой, репродуктивной и выделительной системы. Механическое воздействие на предстательную железу запускает процессы, активизирующие функции как самой железистой ткани, так и окружающих ее органов, в результате чего повышается работоспособность всего мужского организма.

Простата выделяет секрет, разжижающий и питающий сперму. При его недостатке сперматозоиды не могут преодолеть все препятствия на пути к яйцеклетке и иметь силы для разрыва ее оболочки. Поэтому семейные пары, испытывающие трудности с зачатием, должны регулярно практиковать стимулирование железы. Если жена во время интимной близости будет массировать орган пальцем, это усилит яркость ощущений от секса и повысит качество эякулята.

Полезен ли массаж простаты для мужчин, вынужденных отказаться от интимной близости? Специалисты утверждают, что во время воздержания представителям сильного пола стоит самостоятельно стимулировать железу. Таким образом происходит обновление предстательного сока, что благоприятно сказывается на состоянии здоровья половой и репродуктивной систем.

Почему врачи рекомендуют всем пациентам старше сорока лет делать массаж простаты несколько раз в месяц? В этом возрасте начинаются изменения гормонального фона, которые часто являются причинами возникновения простатита и других заболеваний мочеполовой сферы. Польза ручной стимуляции заключается в активизации выработки мужских гормонов, благодаря чему предотвращается появление многих патологических процессов.

Если болезнь уже начала свое губительное развитие, то массаж предстательной железы поможет быстрее избавиться от ее проявлений. Так, польза лечебной пальпации заключается в следующих действиях:

  1. Активизации кровообращения вокруг органа.
  2. Насыщение тканей кислородом.
  3. Избавление от углекислого газа и продуктов распада.
  4. Улучшение впитывания активных компонентов лекарства.
  5. Запуск процессов оздоровления.

Мужская половая системаПри массаже простаты активизируется кровообржение вокруг органа.

Особенностью инфекционных болезней является образование гнойных выделений. Правильная техника проведения процедуры позволяет быстро избавляться от гноя.

Польза стимулирования заключается в активации процессов оттока патологических жидкостей, которые представляют большую опасность для здоровья, так как разрушают ткани железы и соседних органов. Но помните, что во время острой стадии болезни подобные манипуляции строго запрещены.

Стоит отметить, что максимальная польза стимуляции проявляется в том случае, когда массирующий человек знаком с особенностями строения и функционирования предстательной железы. Эффективность процедуры повышается, если проводить ее регулярно, затрагивая все стороны органа. Показателем положительного результата является выделение нескольких капель предстательного сока из полового органа. После этого нужно опорожнить мочевой пузырь, чтобы вымыть из мочеиспускательного канала всю образовавшуюся жидкость.

Как не навредить процедурой

Можно ли делать массаж простаты самостоятельно без консультации специалиста? Ответ на этот вопрос всегда отрицательный, так как стимулирование принесет пользу только пациентам, не имеющим противопоказаний к этой процедуре. Даже если человек в совершенстве овладел техникой массирования и выполнял лечебную пальпацию много раз, перед очередным курсом массажа он должен убедиться в отсутствии следующих болезней.

  • Калькулезный простатит

Многочисленные воспаления, длительное воздержание, неправильный прием препаратов сульфаниламидной группы может привести к образованию камней в тканях железы. В этом случае массирование приносит ощутимый вред простате. Отзывы врачей говорят, что подобные манипуляции вызывают патологическое рубцевание, в результате которого орган деформируется и не может выполнять свои функции в полном объеме. Мужчине нужно обратить особое внимание, если мягкая на ощупь железа нестерпимо болит от прикосновения пальцем, а также при сексе, дефекации и мочеиспускании.

Калькулезный простатитПатология может возникнуть из за неправильного приема препаратов сульфаниламидной группы.

  • Инфекции простатита или мочевыводящих путей

Если болезнь имеет бактериальную природу, при массаже простаты микроорганизмы могут распространиться на соседние органы. Еще больший вред организму будет нанесен при попадании патогенных микробов в кровь. Тогда под ударом может оказаться любой орган человека. Кроме того, часто наносится вред печени, так как в ее функции входит фильтрация кровяного потока. Специалисты в отзывах говорят, что после лечения острой фазы заболевания массаж простаты чрезвычайно полезен, так как он позволяет избавиться от остатков гноя и нездорового предстательного секрета.

  • Заболевания прямой кишки

Не проводится массаж простаты при геморрое, проктите, парапроктите, наличии ранок и трещинок в стенках прямой кишки. В этом случае вред от процедуры намного превосходит пользу массирования. Так, в геморроидальных шишках часто застаивается кровь и образуются тромбы. Если кровяной сгусток оторвется от стенки сосуда, он может мигрировать по кровеносной системе и стать причиной таких опасных болезней, как инфаркт миокарда, ишемический инсульт, тромбоэмболия легочной артерии. Врачи в своих отзывах советуют пациентам перед тем как сделать курс массажа избавиться от недугов в прямой кишке.

  • Доброкачественные и злокачественные опухоли

Одной из причин проведения тщательного диагностического обследования перед сеансами массирования является исключение наличия любых новообразований в мужской мочеполовой системе. В случае выявления раковой опухоли массаж не просто вреден, он выступает катализатором метастазирования карциномы. При доброкачественном разрастании тканей вред массирования заключается в активизации болезни, из-за чего соседние органы смещаются, а мочеиспускательный канал патологически сужается. В своих отзывах урологи предупреждают, что при частом стимулировании больной железы возможно перерождение аденомы в злокачественную форму.

Рак простатыПри раковой опухоли массаж простаты противопоказан.

Чтобы не нанести вред организму, необходимо не только быть уверенным в отсутствии противопоказаний, но и владеть техникой выполнения стимуляции железы. Так, большое значение имеет правильное положение тела при массаже. Человек может лежать на боку, согнув колени, стоять на полу, нагнувшись к столешнице, сидеть на корточках, расставив колени в стороны.

В любом положении необходимо максимально расслабить все мышцы и производить точные аккуратные движения пальцем.

Зачем нужен массаж простаты? В чем заключается польза массажа? И какой вред может принести процедура? Подробные ответы на эти вопросы даст врач на консультации после оценивания диагностического обследования пациента. Необходимость ручного стимулирования предстательной железы, время и количество сеансов рассчитываются индивидуально для каждого мужчины с учетом его возраста и состояния здоровья.

Что полезно для простаты?

Знать, что полезно для простаты, должен каждый мужчина. Здоровье данного органа очень важно. Кроме возможных проблем с половой жизнью и зачатием ребенка, заболевания предстательной железы могут представлять смертельную угрозу.

Предотвратить многие заболевания поможет правильное сбалансированное питание и массаж предстательной железы.

Правильное питание

Узнать, какие продукты будут полезны для каждого конкретного случая, можно только в индивидуальном порядке, т. е. мужчине потребуется проконсультироваться с врачом и сдать ряд определенных анализов.

Составляя ежедневный рацион, надо отдать предпочтение овощам, фруктам, злакам и бобовым культурам. Во фруктах и овощах содержатся антиоксиданты. Функциональность предстательной железы значительно повышается, если употреблять:

  • петрушку;
  • укроп;
  • зеленую фасоль;
  • спаржу.

БобовыеБобовые защитят от рака простаты!

Профилактикой ракового заболевания предстательной железы служат бобовые культуры. Схожими качественными особенностями обладают и злаки. Доказано, что рак предстательной железы чаще диагностируется у мужчин, которые страдают от избыточной массы тела. Зерновые культуры низкокалорийные, поэтому более безопасные для здоровья.

Мужскому организму необходимы жиры. Предпочтение рекомендуется отдавать:

  • растительному маслу;
  • оливковому маслу;
  • грецким орехам;
  • скумбрии;
  • тунцу;
  • лососю;
  • тыквенным семечкам.

Особое внимание уделять тому, какие продукты полезны для простаты, следует пациентам, которые уже имеют проблемы в данной области. Оптимальная диета при онкологических заболеваниях и других проблемах с предстательной железой должна включать в себя следующие продукты:

  • томаты;
  • брюссельская капуста;
  • красный и зеленый перец;
  • шпинат;
  • горох;
  • фасоль;
  • печень;
  • красное мясо;
  • рисовые отруби;
  • зерна кунжута;
  • арбуз;
  • плоды шиповника;
  • лук;
  • дрожжи.

Такие витамины, как В6, В12, С, фолиевая кислота и железо должны доставляться в организм вместе с пищей. С их помощью предупреждается развитие анемии, что зачастую приводит к гипертрофии простаты. Людям с повышенным уровнем холестерина нужно контролировать суточный прием мяса, а также отдавать предпочтение говядине. В том случае, когда не удается восполнить нехватку в железе продуктами питания, необходимый элемент могут вводить в организм в форме таблеток или инъекций. Такие мероприятия проводятся только по рекомендации врача.

мясоМужчинам с повышенным холестерином нужно контролировать потребление мяса

Массаж предстательной железы

Делать массаж простаты не обязательно только, когда в анамнезе пациента есть какие-то проблемы, отменяющие такое лечение. Профилактическая процедура, которую проводят приблизительно 2 раза в неделю, при правильном выполнении окажет не только целебное действие, но еще станет и приятным времяпровождением для мужчины.

Предстательную железу можно массировать только в том случае, если нет воспалительного процесса. К примеру, при хроническом простатите массаж положительно влияет на процесс лечения, но как только болезнь переходит в острую форму, воздействие на орган будет нецелесообразным. Кроме неприятных болевых ощущений, воспалительный процесс может усилиться.

Техника выполнения массажа

Для нормального функционирования предстательной железы мужчине необходим ее массаж.

Сама процедура не занимает много времени, но если ее проводят впервые, то подготовка может затянуться. Очень важно, чтобы мужчина полностью расслабился. Если этого удастся достигнуть, то процедура пройдет полностью безболезненно и даже доставит мужчине удовольствие.

Приблизительно за час до сеанса мужчине нужно опорожнить кишечник. Если наблюдаются проблемы со стулом, можно сделать очистительную клизму. Для улучшения эффективности массаж проводят при полном мочевом пузыре. Но стоит учитывать, что сильное желание к мочеиспусканию не даст мужчине расслабиться. Поэтому приблизительно за 30 минут до начала процедуры мужчине нужно выпить около 2 стаканов воды.

Внутренний массаж простатыВнутренний массаж простаты

Считается, что самой оптимальной позой является положение, когда мужчина лежит на животе. Перед началом процедуры, массажист должен вымыть руки и надеть стерильные перчатки. На руках не должно быть ногтей.

Еще 1 важным нюансом при проведении массажа является использование достаточного количества смазки.

Необходимое количество смазки наносят на пальцы и начинают аккуратно массировать область ануса. Все движения должны быть нежными и размеренными. Массируй в таком темпе столько времени, сколько потребуется до того момента, как сфинктер начнет расслабляться. Только после этого можно вводить в анальное отверстие сам палец. Если в какой-то момент мужчина почувствует болевой синдром, нужно прекратить ввод. Следует рассчитывать на то, что в 1 раз массаж может не получиться.

Простата находится приблизительно на глубине 5 см. Ее сложно не заметить. Она представляет собой бугорок, размером с грецкий орех. Когда палец достигнет железы, начинают легкие круговые поглаживания по направлению от боков к центру органа. Рекомендуется массировать поочередно. Сначала левую часть железы, а затем правую. Завершают процедуру поглаживанием по центральной ее части.

Общая продолжительность массажа предстательной железы занимает 2-3 минуты.

Из анального отверстия палец выводится также плавно, как он и был введен. Резкое движение может спровоцировать самопроизвольное сжатие мышц сфинктера, что вызовет боль.

Когда массаж будет завершен, мужчина должен опорожнить свой мочевой пузырь. Вместе с уриной из организма должен выйти секрет, который скопился в железе.

Наружный массаж

Мужчине нужно лечь на спину и положить обе ладони на область выше лобковой кости. Пальцы должны при этом соприкасаться. Безымянным и средним пальцем начинают аккуратно надавливать на низ живота. Все движения выполняются плавно и медленно.

Не отрывая пальцы от кожи, нужно переместить правую руку на несколько сантиметров в сторону. То же самое делают и левой рукой. Расходясь в разные стороны, пальцы будут натягивать кожный покров. Далее необходимо кончики пальцев приподнять на 1-2 см выше и продолжить массаж и так до тех пор, пока они не достигнут пупка. После каждого поднятия пальцев вверх легкие надавливания на 1 месте выполняют в течение минуты. После этого начинают обратный путь.

Все движения должны быть такими же аккуратными, как и при прямом воздействии на железу.

На участке от пупка до лобкового сочленения располагается паренхиматозная ткань предстательной железы. Если все движения выполнять правильно, то в завершении массажа у большинства мужчин выделяется несколько капель простатического сока.

Не только полезные продукты для простаты и ее массаж влияют на здоровье мужчины. Существует еще множество других факторов, которые способны влиять на человеческий организм. Одними из не менее важных моментов на пути к здоровому образу жизни являются полноценный отдых и сон.

Добавить комментарий